他者に対してイライラしてしまう時の対処法

【これでいーのだ😆🌈】

昨日は私が予定があったので、
あきちゃんがオムライスを作ってくれた!

オムライスにしては卵で閉じられてないし
ご飯の量が多すぎてバランス悪いし

でも…よく見たら猫の形に見える🐱

そこで、ケチャップで顔をつけたら、
想像以上に可愛い😆

卵が閉じられていない
バランスが悪い

欠点だと思ってたことが
見方を変えるとそのおかげで手に入ることもある✨

だから、

どんなことが起きても
これでいーのだ😆

って受け止める柔軟性を高める✨

まずは、自分に対して赦しを

そしたら勝手に、他人に対しても赦せるようになる✨

もしあなたが毎日イライラしやすかったとしたらまずは自分に対して、何か否定的になったとしても、「これでいーのだ!」ってつぶやいてみてください。

 

続けていくと…

あら不思議、
あんなに敵だらけだと思っていた世界が

平和な世界に見える☺️

今日も腸良い1日を✨

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