コミュニティのご案内

腸活を通じて、腸はメンタルと思考に

深く関係することを実感してきました。

その経験から、以下のようなコミュニティを運営しております。

腸美活クラス

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ミュージカル合唱部

歌とダンスは身体を元気にする上でとても効果的であり、腹式呼吸とダンスによる運動は腸のぜんどう運動を促し、便秘改善にもつながります。

そこで、気軽に参加ができ、大人になっても青春を楽しめるコミュニティができたらと

ミュージカル合唱部を立ち上げました。

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